Wo steckst du fest?
Krisen, Probleme oder ein inneres Feststecken in mentalen und emotionalen Schleifen sind eine Einladung, näher hinzuschauen und persönlich zu wachsen.
Doch oft gehen wir darüber hinweg und machen „einfach“ weiter. Dir deiner selbst bewusster zu werden, dich, deine Ängste, deinen Ärger und deine inneren Muster besser kennenzulernen und damit neue Wege der Selbstregulation und Beziehungsfähigkeit zu erforschen, ist Ziel meines Einzelcoachings.
Ich unterstütze dich dabei, Fähigkeiten zu entwickeln, die dir helfen können bei:
- Überwinden von Ängsten
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Bewältigung von Stress und dem Alltagswahnsinn
- Veränderung von Verhaltensmustern
- Erreichen von innerer Klarheit und persönlicher Weiterentwicklung
- Ins „Hier und Jetzt” kommen
- Umgang mit schwierigen und unangenehmen Situationen und Gefühlen
- Mehr Leichtigkeit, innere Freiheit und Ruhe finden
Wie?
In 1:1-Gesprächen in Form einer atemgestützten Meditation nehme ich mir Zeit, mit dir dorthin zu spüren, wo es eng und fest ist, um wieder mehr Freiheit, Klarheit und Handlungsmöglichkeiten zu finden.
Eckdaten: Einzelcoaching bei SUSI
Termine: Auf Anfrage
Uhrzeit: individuell
Ort: Vondelstr.35, 50677 Köln oder per Zoom
Kosten: 90,00 Euro
Weitere Informationen unter Mobil: 0172 – 543 52 92 oder unter Kontakt
Ich freue mich, von dir zu hören oder zu lesen. Frag mich an!
„…und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen.“
Astrid Lindgren
